O que faz perder o bebê no início da gravidez -

Leia este artigo até o final e aprenda O que faz perder o bebê no início da gravidez, e previna contra possiveis perdas nesta nova etapa da sua vida.

Sumário

Estou gravida, quais cuidados devo tomar ?
Quais os medicamentos fazer perder o bebe ?

Estou gravida, quais cuidados devo tomar ?

São muitas as preocupações que começam a surgir logo nas primeiras semanas de gravidez, como: quais exames devo fazer, qual a alimentação mais saudável, que cuidados devemos adotar para assegurar a saúde da mãe e do bebê, o que não devo tomar, etc.

Primeiro, é importante para o bem-estar da mãe saber que é fundamental procurar um médico para iniciar o seu pré-natal.
O monitoramento adequado do seu estado de saúde durante toda a gestação é fundamental para garantir que ambos estarão saudáveis e fortes no momento do parto.
Além disso, é recomendável que você adote uma alimentação saudável, com a ingestão regular de frutas, vegetais, grãos e proteínas.
Outra sugestão é manter a prática de exercícios leves como caminhadas e ioga; assim, você irá manter o controle sobre o seu peso e ajudará a prevenir o desenvolvimento de doenças.
Por fim, é importante que você descanse o suficiente para que o seu corpo possa se recuperar e assim contribuir para a saúde geral. Seguindo essas dicas, você terá uma gravidez muito mais tranquila!